Masáž patří k nejstarším léčebným prostředkům v historii lidstva. Používá se hlavně k odstranění bolestí zad, kloubů, namožených svalů, únavy a k celkovému osvěžení a regeneraci. Při masáži dochází k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů, zlepšení prokrvení tkání, výživy buněk, zrychlení látkové výměny, vytlačení odpadních látek, ovlivňuje centrální nervový systém i jednotlivé orgány a dochází k uvolnění psychického napětí a zlepšení duševní pohody.